Nährwerte und Kalorien (kcal) Meerrettichsoße Spezialsoße (0) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Meerrettichsoße Spezialsoße (0)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
66,0
|
6,4
|
NA
|
3,9
|
NA
|
0,9
|
0,7
|
Bedarfsdeckung je 100 g Meerrettichsoße Spezialsoße (0)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,0%
|
2,3%
|
5,8%
|
1,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,6%
|
1,9%
|
4,7%
|
1,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Meerrettichsoße Spezialsoße (0)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
277 Kj |
|
|
|
66 kcal |
|
KH: |
6,4 g |
25,7 Kcal |
38,9% |
Fett |
3,9 g |
35,0 Kcal |
53,1% |
Eiweiss |
0,9 g |
3,8 Kcal |
5,7% |
Punkte | 1,5 |
|
Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Meerrettichsoße Spezialsoße (0) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen