Nährwerte und Kalorien (kcal) Mehrkornbrot, Küchenmeister je 100 g
Produzent: Frießinger Mühle GmbH
Näahrwerte je 100 g Mehrkornbrot, Küchenmeister
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
354,0
|
58,5
|
NA
|
5,4
|
NA
|
13,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mehrkornbrot, Küchenmeister
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,1%
|
21,3%
|
8,1%
|
18,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
17,0%
|
6,5%
|
14,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mehrkornbrot, Küchenmeister
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.493 Kj |
|
| |
|
354 kcal |
|
| KH: |
58,5 g |
234,0 Kcal |
66,1% |
| Fett |
5,4 g |
48,6 Kcal |
13,7% |
| Eiweiss |
13,8 g |
55,2 Kcal |
15,6% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mehrkornbrot, Küchenmeister ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frießinger Mühle GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
