Nährwerte und Kalorien (kcal) Miche au poivre (15 gr) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Miche au poivre (15 gr)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
356,0
|
2,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
21,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Miche au poivre (15 gr)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,2%
|
0,7%
|
43,3%
|
28,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,2%
|
0,6%
|
34,9%
|
23,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Miche au poivre (15 gr)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.490 Kj |
|
|
|
356 kcal |
|
KH: |
2,0 g |
8,1 Kcal |
2,3% |
Fett |
29,0 g |
261,0 Kcal |
73,3% |
Eiweiss |
21,7 g |
86,8 Kcal |
24,4% |
Punkte | 9,2 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Miche au poivre (15 gr) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben