Nährwerte und Kalorien (kcal) Mienudeln mit Gemüse gebraten Kantine je 150 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 150 g Mienudeln mit Gemüse gebraten Kantine
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
132,0
|
18,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 150 g Mienudeln mit Gemüse gebraten Kantine
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
6,5%
|
6,0%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,3%
|
5,2%
|
4,8%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Mienudeln mit Gemüse gebraten Kantine
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
552 Kj |
|
| |
|
132 kcal |
|
| KH: |
18,0 g |
72,0 Kcal |
54,5% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
27,3% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
18,2% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mienudeln mit Gemüse gebraten Kantine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
