Nährwerte und Kalorien (kcal) Mikrowellen-Chips je 100 g
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 100 g Mikrowellen-Chips
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
362,0
|
38,4
|
NA
|
21,7
|
NA
|
3,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mikrowellen-Chips
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,5%
|
14,0%
|
32,4%
|
4,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,5%
|
11,2%
|
26,1%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mikrowellen-Chips
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.520 Kj |
|
| |
|
362 kcal |
|
| KH: |
38,4 g |
153,6 Kcal |
42,4% |
| Fett |
21,7 g |
195,3 Kcal |
54,0% |
| Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
4,0% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mikrowellen-Chips ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
