Nährwerte und Kalorien (kcal) Milbona Diät Joghurt 0,3 % Fett, 250 g je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Milbona Diät Joghurt 0,3 % Fett, 250 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
58,0
|
8,4
|
NA
|
0,3
|
NA
|
4,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milbona Diät Joghurt 0,3 % Fett, 250 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,6%
|
3,1%
|
0,4%
|
6,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,3%
|
2,4%
|
0,4%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milbona Diät Joghurt 0,3 % Fett, 250 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
247 Kj |
|
| |
|
58 kcal |
|
| KH: |
8,4 g |
33,6 Kcal |
57,9% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
4,7% |
| Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
33,8% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milbona Diät Joghurt 0,3 % Fett, 250 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
