Nährwerte und Kalorien (kcal) Milch 0,3 je 250 ml
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 250 ml Milch 0,3
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
89,0
|
0,8
|
NA
|
0,3
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 250 ml Milch 0,3
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,0%
|
0,3%
|
0,4%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,6%
|
0,2%
|
0,4%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 250 ml Milch 0,3
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
330 Kj |
|
| |
|
89 kcal |
|
| KH: |
0,8 g |
3,2 Kcal |
3,6% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
3,0% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
38,2% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milch 0,3 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller
