gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Milch Dosenmilch 7,5% portion je 1 Stück

Produzent: ja!

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Milch Dosenmilch 7,5% portion

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
13,0 1,0 NA 0,8 NA 0,6 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Milch Dosenmilch 7,5% portion

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 0,6% 0,4% 1,2% 0,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 0,5% 0,3% 1,0% 0,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Milch Dosenmilch 7,5% portionja! : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Milch Dosenmilch 7,5% portionja! : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Milch Dosenmilch 7,5% portion

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 57 Kj
13 kcal
KH: 1,0 g 4,0 Kcal 30,8%
Fett 0,8 g 7,2 Kcal 55,4%
Eiweiss 0,6 g 2,4 Kcal 18,5%
Punkte0,3
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Milch Dosenmilch 7,5% portionja! Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Milch Dosenmilch 7,5% portionja! : Verteilung der Brennwerte


Milch Dosenmilch 7,5% portion ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle ja!
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse