Nährwerte und Kalorien (kcal) Milch Halbfett Laktosefrei je 100 g
Produzent: Nöm AG
Näahrwerte je 100 g Milch Halbfett Laktosefrei
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
49,0
|
4,8
|
NA
|
1,8
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milch Halbfett Laktosefrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,2%
|
1,7%
|
2,7%
|
4,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,0%
|
1,4%
|
2,2%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milch Halbfett Laktosefrei
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
205 Kj |
|
|
|
49 kcal |
|
KH: |
4,8 g |
19,2 Kcal |
39,2% |
Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
33,1% |
Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
27,8% |
Punkte | 1,0 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milch Halbfett Laktosefrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nöm AG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch