Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchmischerzeugnisse vollfett mit Schokomalz je 100 g
Näahrwerte je 100 g Milchmischerzeugnisse vollfett mit Schokomalz
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
119,0
|
19,2
|
NA
|
3,1
|
NA
|
3,2
|
0,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milchmischerzeugnisse vollfett mit Schokomalz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,4%
|
7,0%
|
4,7%
|
4,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,8%
|
5,6%
|
3,8%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchmischerzeugnisse vollfett mit Schokomalz
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
500 Kj |
|
|
|
119 kcal |
|
KH: |
19,2 g |
76,9 Kcal |
64,7% |
Fett |
3,1 g |
28,2 Kcal |
23,7% |
Eiweiss |
3,2 g |
12,9 Kcal |
10,9% |
Punkte | 2,3 |
|
Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milchmischerzeugnisse vollfett mit Schokomalz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse