Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchreis Klassische Art je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Milchreis Klassische Art
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
379,0
|
88,6
|
NA
|
1,0
|
NA
|
3,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milchreis Klassische Art
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,2%
|
32,2%
|
1,5%
|
5,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
25,8%
|
1,2%
|
4,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchreis Klassische Art
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.585 Kj |
|
| |
|
379 kcal |
|
| KH: |
88,6 g |
354,4 Kcal |
93,5% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
2,4% |
| Eiweiss |
3,8 g |
15,2 Kcal |
4,0% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
7,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milchreis Klassische Art ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
