Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchschokolade Nougat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Milchschokolade Nougat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
515,0
|
51,6
|
NA
|
30,7
|
NA
|
8,2
|
5,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milchschokolade Nougat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,4%
|
18,7%
|
45,9%
|
11,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,6%
|
15,0%
|
37,0%
|
8,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchschokolade Nougat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.157 Kj |
|
| |
|
515 kcal |
|
| KH: |
51,6 g |
206,2 Kcal |
40,0% |
| Fett |
30,7 g |
276,7 Kcal |
53,7% |
| Eiweiss |
8,2 g |
32,9 Kcal |
6,4% |
| Punkte | 12,0 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milchschokolade Nougat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
