Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchschokolade Vollmilch-Nuß je 100 g
Näahrwerte je 100 g Milchschokolade Vollmilch-Nuß
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
521,0
|
49,1
|
NA
|
32,4
|
NA
|
8,5
|
5,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milchschokolade Vollmilch-Nuß
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,7%
|
17,9%
|
48,4%
|
11,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,8%
|
14,3%
|
39,1%
|
9,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchschokolade Vollmilch-Nuß
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.183 Kj |
|
| |
|
521 kcal |
|
| KH: |
49,1 g |
196,5 Kcal |
37,7% |
| Fett |
32,4 g |
291,8 Kcal |
56,0% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,2 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 12,3 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milchschokolade Vollmilch-Nuß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
