Nährwerte und Kalorien (kcal) Milka Joghurt je 100 g
Produzent: Milka
Näahrwerte je 100 g Milka Joghurt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
564,0
|
54,5
|
NA
|
36,0
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milka Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,6%
|
19,8%
|
53,7%
|
6,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,6%
|
15,8%
|
43,4%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milka Joghurt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.360 Kj |
|
| |
|
564 kcal |
|
| KH: |
54,5 g |
218,0 Kcal |
38,7% |
| Fett |
36,0 g |
324,0 Kcal |
57,4% |
| Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
3,7% |
| Punkte | 13,4 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milka Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milka
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
