Nährwerte und Kalorien (kcal) MILRAM Creme Fraiche mit Kräutern 125g je 100 g
Produzent: Milram
Näahrwerte je 100 g MILRAM Creme Fraiche mit Kräutern 125g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
283,0
|
3,1
|
NA
|
28,8
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g MILRAM Creme Fraiche mit Kräutern 125g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,9%
|
1,1%
|
43,0%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,3%
|
0,9%
|
34,7%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g MILRAM Creme Fraiche mit Kräutern 125g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.169 Kj |
|
| |
|
283 kcal |
|
| KH: |
3,1 g |
12,4 Kcal |
4,4% |
| Fett |
28,8 g |
259,2 Kcal |
91,6% |
| Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
3,5% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
MILRAM Creme Fraiche mit Kräutern 125g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milram
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch
