Nährwerte und Kalorien (kcal) Mini Schokokekse je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Mini Schokokekse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
30,0
|
3,9
|
NA
|
1,3
|
NA
|
0,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Mini Schokokekse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,4%
|
1,4%
|
2,0%
|
0,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,2%
|
1,1%
|
1,6%
|
0,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Mini Schokokekse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
122 Kj |
|
| |
|
30 kcal |
|
| KH: |
3,9 g |
15,6 Kcal |
52,0% |
| Fett |
1,3 g |
11,9 Kcal |
39,6% |
| Eiweiss |
0,4 g |
1,4 Kcal |
4,8% |
| Punkte | 0,6 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mini Schokokekse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
