Nährwerte und Kalorien (kcal) Mini Stieleis je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Mini Stieleis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
146,0
|
13,8
|
NA
|
9,6
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Mini Stieleis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
5,0%
|
14,3%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
4,0%
|
11,6%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Mini Stieleis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
609 Kj |
|
| |
|
146 kcal |
|
| KH: |
13,8 g |
55,2 Kcal |
37,8% |
| Fett |
9,6 g |
86,4 Kcal |
59,2% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
2,7% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mini Stieleis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
