Nährwerte und Kalorien (kcal) Mini-Waffelhörnchen je 1 Stück
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 1 Stück Mini-Waffelhörnchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
63,0
|
6,6
|
NA
|
3,7
|
NA
|
0,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Mini-Waffelhörnchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,9%
|
2,4%
|
5,5%
|
0,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,5%
|
1,9%
|
4,5%
|
0,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Mini-Waffelhörnchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
260 Kj |
|
| |
|
63 kcal |
|
| KH: |
6,6 g |
26,4 Kcal |
41,9% |
| Fett |
3,7 g |
33,3 Kcal |
52,9% |
| Eiweiss |
0,6 g |
2,4 Kcal |
3,8% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mini-Waffelhörnchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
