Nährwerte und Kalorien (kcal) Minipizza Hawaii je 100 g
Näahrwerte je 100 g Minipizza Hawaii
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
207,0
|
24,0
|
NA
|
7,9
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Minipizza Hawaii
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,4%
|
8,7%
|
11,8%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,3%
|
7,0%
|
9,5%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Minipizza Hawaii
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
867 Kj |
|
| |
|
207 kcal |
|
| KH: |
24,0 g |
96,0 Kcal |
46,4% |
| Fett |
7,9 g |
71,1 Kcal |
34,3% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
19,3% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Minipizza Hawaii ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
