Nährwerte und Kalorien (kcal) Minus L - Die Streichzarte je 100 g
Näahrwerte je 100 g Minus L - Die Streichzarte
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
675,0
|
0,8
|
NA
|
74,3
|
NA
|
0,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Minus L - Die Streichzarte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
30,7%
|
0,3%
|
110,9%
|
0,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
27,0%
|
0,2%
|
89,5%
|
0,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Minus L - Die Streichzarte
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.775 Kj |
|
|
|
675 kcal |
|
KH: |
0,8 g |
3,2 Kcal |
0,5% |
Fett |
74,3 g |
668,7 Kcal |
99,1% |
Eiweiss |
0,7 g |
2,8 Kcal |
0,4% |
Punkte | 19,5 |
|
Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Minus L - Die Streichzarte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben