Nährwerte und Kalorien (kcal) Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
103,0
|
0,5
|
NA
|
1,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,7%
|
0,2%
|
1,5%
|
30,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,1%
|
0,1%
|
1,2%
|
24,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
437 Kj |
|
|
|
103 kcal |
|
KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
1,9% |
Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
8,7% |
Eiweiss |
23,0 g |
92,0 Kcal |
89,3% |
Punkte | 1,8 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel