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Nährwerte und Kalorien (kcal) Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet je 100 g

Produzent: Penny

g

Näahrwerte je 100 g Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
103,0 0,5 NA 1,0 NA 23,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,7% 0,2% 1,5% 30,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,1% 0,1% 1,2% 24,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Minutenschnitzel Hähnchen - BrustfiletPenny : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Minutenschnitzel Hähnchen - BrustfiletPenny : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 437 Kj
103 kcal
KH: 0,5 g 2,0 Kcal 1,9%
Fett 1,0 g 9,0 Kcal 8,7%
Eiweiss 23,0 g 92,0 Kcal 89,3%
Punkte1,8
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Minutenschnitzel Hähnchen - BrustfiletPenny Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Minutenschnitzel Hähnchen - BrustfiletPenny : Verteilung der Brennwerte


Minutenschnitzel Hähnchen - Brustfilet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel