gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Minuto Nudeln mit Curryketchup-Sauce je 1 Stück

Produzent: Birkel

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Minuto Nudeln mit Curryketchup-Sauce

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
226,0 45,8 NA 1,6 NA 7,0 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Minuto Nudeln mit Curryketchup-Sauce

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,3% 16,7% 2,4% 9,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,0% 13,3% 1,9% 7,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Minuto Nudeln mit Curryketchup-SauceBirkel : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Minuto Nudeln mit Curryketchup-SauceBirkel : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Minuto Nudeln mit Curryketchup-Sauce

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 945 Kj
226 kcal
KH: 45,8 g 183,2 Kcal 81,1%
Fett 1,6 g 14,4 Kcal 6,4%
Eiweiss 7,0 g 28,0 Kcal 12,4%
Punkte3,9
Brot­ein­heiten 3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Minuto Nudeln mit Curryketchup-SauceBirkel Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Minuto Nudeln mit Curryketchup-SauceBirkel : Verteilung der Brennwerte


Minuto Nudeln mit Curryketchup-Sauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Birkel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben