Nährwerte und Kalorien (kcal) Miracle Whip "so leicht" je 100 ml
Produzent: Kraft
Näahrwerte je 100 ml Miracle Whip "so leicht"
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
109,0
|
13,5
|
NA
|
5,2
|
NA
|
1,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Miracle Whip "so leicht"
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
4,9%
|
7,8%
|
2,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
3,9%
|
6,3%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Miracle Whip "so leicht"
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
457 Kj |
|
| |
|
109 kcal |
|
| KH: |
13,5 g |
54,0 Kcal |
49,5% |
| Fett |
5,2 g |
46,8 Kcal |
42,9% |
| Eiweiss |
1,7 g |
6,8 Kcal |
6,2% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Miracle Whip "so leicht" ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kraft
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mayonnaise / Remoulade
