Nährwerte und Kalorien (kcal) Mirácoli - Spaghetti mit Tomatensauce je 100 g
Produzent: Kraft
Näahrwerte je 100 g Mirácoli - Spaghetti mit Tomatensauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
127,0
|
21,5
|
NA
|
2,5
|
NA
|
4,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mirácoli - Spaghetti mit Tomatensauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,8%
|
7,8%
|
3,7%
|
5,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,1%
|
6,2%
|
3,0%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mirácoli - Spaghetti mit Tomatensauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
536 Kj |
|
| |
|
127 kcal |
|
| KH: |
21,5 g |
86,0 Kcal |
67,7% |
| Fett |
2,5 g |
22,5 Kcal |
17,7% |
| Eiweiss |
4,3 g |
17,2 Kcal |
13,5% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mirácoli - Spaghetti mit Tomatensauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kraft
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
