gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Miracoli Tomate Basilikum je 100 ml

Produzent: Kraft

ml

Näahrwerte je 100 ml Miracoli Tomate Basilikum

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
72,0 9,0 NA 3,2 NA 1,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 ml Miracoli Tomate Basilikum

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,3% 3,3% 4,8% 1,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,9% 2,6% 3,9% 1,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Miracoli Tomate BasilikumKraft : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Miracoli Tomate BasilikumKraft : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Miracoli Tomate Basilikum

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 303 Kj
72 kcal
KH: 9,0 g 36,0 Kcal 50,0%
Fett 3,2 g 28,8 Kcal 40,0%
Eiweiss 1,4 g 5,6 Kcal 7,8%
Punkte1,6
Brot­ein­heiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Miracoli Tomate BasilikumKraft Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Miracoli Tomate BasilikumKraft : Verteilung der Brennwerte


Miracoli Tomate Basilikum ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kraft
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen