Nährwerte und Kalorien (kcal) Mittagessen/ Fertiggericht Tagliatelle Wildlachs je 100 g
Produzent: Frosta
Näahrwerte je 100 g Mittagessen/ Fertiggericht Tagliatelle Wildlachs
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
112,0
|
11,6
|
NA
|
5,1
|
NA
|
4,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mittagessen/ Fertiggericht Tagliatelle Wildlachs
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,1%
|
4,2%
|
7,6%
|
6,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,5%
|
3,4%
|
6,1%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mittagessen/ Fertiggericht Tagliatelle Wildlachs
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
467 Kj |
|
| |
|
112 kcal |
|
| KH: |
11,6 g |
46,4 Kcal |
41,4% |
| Fett |
5,1 g |
45,9 Kcal |
41,0% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,2 Kcal |
17,1% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mittagessen/ Fertiggericht Tagliatelle Wildlachs ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
