Nährwerte und Kalorien (kcal) Mix Box je 100 g
Produzent: Nordsee
Näahrwerte je 100 g Mix Box
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
246,0
|
28,3
|
NA
|
11,1
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mix Box
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,2%
|
10,3%
|
16,6%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
8,2%
|
13,4%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mix Box
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.031 Kj |
|
| |
|
246 kcal |
|
| KH: |
28,3 g |
113,2 Kcal |
46,0% |
| Fett |
11,1 g |
99,9 Kcal |
40,6% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
13,5% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mix Box ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nordsee
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
