Nährwerte und Kalorien (kcal) Mockturtle je 100 g
Produzent: Meica
Näahrwerte je 100 g Mockturtle
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
136,0
|
7,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mockturtle
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,2%
|
2,5%
|
11,9%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
2,0%
|
9,6%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mockturtle
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
569 Kj |
|
| |
|
136 kcal |
|
| KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
20,6% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
52,9% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
26,5% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mockturtle ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Meica
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
