Nährwerte und Kalorien (kcal) Mohnkranz aus Hefeteig fettreich je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mohnkranz aus Hefeteig fettreich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
338,0
|
43,8
|
NA
|
13,9
|
NA
|
7,7
|
4,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mohnkranz aus Hefeteig fettreich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,4%
|
15,9%
|
20,7%
|
10,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,5%
|
12,7%
|
16,7%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mohnkranz aus Hefeteig fettreich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.414 Kj |
|
| |
|
338 kcal |
|
| KH: |
43,8 g |
175,2 Kcal |
51,8% |
| Fett |
13,9 g |
125,0 Kcal |
37,0% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,6 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mohnkranz aus Hefeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
