Nährwerte und Kalorien (kcal) Mohnstrizel je 150 g
Näahrwerte je 150 g Mohnstrizel
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
508,0
|
0,0
|
NA
|
23,2
|
NA
|
0,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 150 g Mohnstrizel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
23,1%
|
0,0%
|
34,7%
|
0,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,3%
|
0,0%
|
28,0%
|
0,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Mohnstrizel
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
876 Kj |
|
|
|
508 kcal |
|
KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
Fett |
23,2 g |
209,2 Kcal |
41,2% |
Eiweiss |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
Punkte | 11,0 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mohnstrizel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben