Nährwerte und Kalorien (kcal) Morgenland Bio Kokosmehl je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Morgenland Bio Kokosmehl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
232,0
|
20,8
|
NA
|
8,1
|
NA
|
19,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Morgenland Bio Kokosmehl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
7,6%
|
12,1%
|
25,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,3%
|
6,0%
|
9,8%
|
20,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Morgenland Bio Kokosmehl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
973 Kj |
|
| |
|
232 kcal |
|
| KH: |
20,8 g |
83,2 Kcal |
35,9% |
| Fett |
8,1 g |
72,9 Kcal |
31,4% |
| Eiweiss |
19,1 g |
76,4 Kcal |
32,9% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Morgenland Bio Kokosmehl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mehl
