Nährwerte und Kalorien (kcal) Mortadella Cora (1 tr.) je 15 g
Näahrwerte je 15 g Mortadella Cora (1 tr.)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
48,0
|
0,8
|
NA
|
4,2
|
NA
|
1,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 15 g Mortadella Cora (1 tr.)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,2%
|
0,3%
|
6,3%
|
2,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,9%
|
0,2%
|
5,1%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 15 g Mortadella Cora (1 tr.)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
200 Kj |
|
| |
|
48 kcal |
|
| KH: |
0,8 g |
3,2 Kcal |
6,7% |
| Fett |
4,2 g |
37,8 Kcal |
78,8% |
| Eiweiss |
1,7 g |
6,8 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mortadella Cora (1 tr.) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
