Nährwerte und Kalorien (kcal) Mousse au Chocolat je 100 g
Produzent: Lünebest
Näahrwerte je 100 g Mousse au Chocolat
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
181,0
|
23,1
|
NA
|
7,5
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mousse au Chocolat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
8,2%
|
8,4%
|
11,2%
|
6,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
7,2%
|
6,7%
|
9,0%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mousse au Chocolat
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
759 Kj |
|
|
|
181 kcal |
|
KH: |
23,1 g |
92,4 Kcal |
51,0% |
Fett |
7,5 g |
67,5 Kcal |
37,3% |
Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
9,9% |
Punkte | 3,8 |
|
Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mousse au Chocolat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lünebest
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert