Nährwerte und Kalorien (kcal) mousse au chocolat je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g mousse au chocolat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
175,0
|
21,0
|
NA
|
8,2
|
NA
|
4,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g mousse au chocolat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
7,6%
|
12,2%
|
5,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
6,1%
|
9,9%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g mousse au chocolat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
732 Kj |
|
| |
|
175 kcal |
|
| KH: |
21,0 g |
84,0 Kcal |
48,0% |
| Fett |
8,2 g |
73,8 Kcal |
42,2% |
| Eiweiss |
4,3 g |
17,2 Kcal |
9,8% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
mousse au chocolat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
