Nährwerte und Kalorien (kcal) Mousse au Chocolat je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Mousse au Chocolat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
178,0
|
21,1
|
NA
|
8,2
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mousse au Chocolat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,1%
|
7,7%
|
12,2%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
6,1%
|
9,9%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mousse au Chocolat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
746 Kj |
|
| |
|
178 kcal |
|
| KH: |
21,1 g |
84,4 Kcal |
47,4% |
| Fett |
8,2 g |
73,8 Kcal |
41,5% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
9,4% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mousse au Chocolat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert
