Nährwerte und Kalorien (kcal) Mozarella Sticks je 4 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 4 Stück Mozarella Sticks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
327,0
|
23,0
|
NA
|
19,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 4 Stück Mozarella Sticks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,9%
|
8,4%
|
28,4%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,1%
|
6,7%
|
22,9%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 4 Stück Mozarella Sticks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.368 Kj |
|
| |
|
327 kcal |
|
| KH: |
23,0 g |
92,0 Kcal |
28,1% |
| Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
52,3% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
19,6% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mozarella Sticks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
