Nährwerte und Kalorien (kcal) Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. je 100 g
Produzent: K-Classic
Näahrwerte je 100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
249,0
|
1,5
|
NA
|
19,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,3%
|
0,5%
|
28,4%
|
24,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,0%
|
0,4%
|
22,9%
|
19,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.043 Kj |
|
|
|
249 kcal |
|
KH: |
1,5 g |
6,0 Kcal |
2,4% |
Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
68,7% |
Eiweiss |
18,0 g |
72,0 Kcal |
28,9% |
Punkte | 6,3 |
|
Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle K-Classic
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)