Nährwerte und Kalorien (kcal) Mürbes Kipferl je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Mürbes Kipferl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
336,0
|
55,7
|
NA
|
8,9
|
NA
|
8,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mürbes Kipferl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,3%
|
20,3%
|
13,3%
|
10,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,4%
|
16,2%
|
10,7%
|
8,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mürbes Kipferl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.405 Kj |
|
| |
|
336 kcal |
|
| KH: |
55,7 g |
222,8 Kcal |
66,3% |
| Fett |
8,9 g |
80,1 Kcal |
23,8% |
| Eiweiss |
8,2 g |
32,8 Kcal |
9,8% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mürbes Kipferl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
