Nährwerte und Kalorien (kcal) Muffin Himbeere Léger je 100 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 100 g Muffin Himbeere Léger
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
375,0
|
60,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Muffin Himbeere Léger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
21,8%
|
19,4%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
17,4%
|
15,7%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Muffin Himbeere Léger
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.560 Kj |
|
| |
|
375 kcal |
|
| KH: |
60,0 g |
240,0 Kcal |
64,0% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
31,2% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
3,7% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Muffin Himbeere Léger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
