Nährwerte und Kalorien (kcal) Muffins je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Muffins
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
317,0
|
36,8
|
NA
|
16,4
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Muffins
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,4%
|
13,4%
|
24,5%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,7%
|
10,7%
|
19,8%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Muffins
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.327 Kj |
|
| |
|
317 kcal |
|
| KH: |
36,8 g |
147,2 Kcal |
46,4% |
| Fett |
16,4 g |
147,6 Kcal |
46,6% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,6 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Muffins ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
