Nährwerte und Kalorien (kcal) Multi-Frucht Müsli (prebitotisch) je 100 g
Produzent: Granola
Näahrwerte je 100 g Multi-Frucht Müsli (prebitotisch)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
350,0
|
65,0
|
NA
|
5,3
|
NA
|
8,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Multi-Frucht Müsli (prebitotisch)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,9%
|
23,6%
|
7,9%
|
10,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
18,9%
|
6,4%
|
8,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Multi-Frucht Müsli (prebitotisch)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.478 Kj |
|
| |
|
350 kcal |
|
| KH: |
65,0 g |
260,0 Kcal |
74,3% |
| Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
13,6% |
| Eiweiss |
8,2 g |
32,8 Kcal |
9,4% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Multi-Frucht Müsli (prebitotisch) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Granola
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
