Nährwerte und Kalorien (kcal) Muscle up Vanilla-Rasberry je 90 g
Produzent: PowerBar
Näahrwerte je 90 g Muscle up Vanilla-Rasberry
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
348,0
|
24,9
|
NA
|
11,7
|
NA
|
30,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 90 g Muscle up Vanilla-Rasberry
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,8%
|
9,1%
|
17,5%
|
40,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,9%
|
7,2%
|
14,1%
|
32,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 90 g Muscle up Vanilla-Rasberry
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.458 Kj |
|
| |
|
348 kcal |
|
| KH: |
24,9 g |
99,6 Kcal |
28,6% |
| Fett |
11,7 g |
105,3 Kcal |
30,3% |
| Eiweiss |
30,6 g |
122,4 Kcal |
35,2% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Muscle up Vanilla-Rasberry ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle PowerBar
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
