gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) MyEy Eiweissersatz (5gr/EW),vegan je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g MyEy Eiweissersatz (5gr/EW),vegan

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
341,0 64,5 NA 0,1 NA 19,1 NA

Bedarfsdeckung je 100 g MyEy Eiweissersatz (5gr/EW),vegan

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,5% 23,5% 0,1% 25,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,6% 18,8% 0,1% 20,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

MyEy Eiweissersatz (5gr/EW),vegan  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
MyEy Eiweissersatz (5gr/EW),vegan  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g MyEy Eiweissersatz (5gr/EW),vegan

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.404 Kj
341 kcal
KH: 64,5 g 258,0 Kcal 75,7%
Fett 0,1 g 0,9 Kcal 0,3%
Eiweiss 19,1 g 76,4 Kcal 22,4%
Punkte5,7
Brot­ein­heiten 5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

MyEy Eiweissersatz (5gr/EW),vegan  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
MyEy Eiweissersatz (5gr/EW),vegan  : Verteilung der Brennwerte


MyEy Eiweissersatz (5gr/EW),vegan ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben