Nährwerte und Kalorien (kcal) MyEy VollEy je 100 g
Näahrwerte je 100 g MyEy VollEy
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
351,0
|
67,5
|
NA
|
0,3
|
NA
|
19,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g MyEy VollEy
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
24,5%
|
0,4%
|
26,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
19,6%
|
0,4%
|
20,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g MyEy VollEy
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.468 Kj |
|
| |
|
351 kcal |
|
| KH: |
67,5 g |
270,0 Kcal |
76,9% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
0,8% |
| Eiweiss |
19,5 g |
78,0 Kcal |
22,2% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
MyEy VollEy ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
