Nährwerte und Kalorien (kcal) mymuesli Mango je 100 g
Produzent: mymuesli
Näahrwerte je 100 g mymuesli Mango
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
363,0
|
65,9
|
NA
|
6,6
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g mymuesli Mango
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,5%
|
24,0%
|
9,9%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,5%
|
19,2%
|
8,0%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g mymuesli Mango
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.520 Kj |
|
| |
|
363 kcal |
|
| KH: |
65,9 g |
263,6 Kcal |
72,6% |
| Fett |
6,6 g |
59,4 Kcal |
16,4% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
5,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
mymuesli Mango ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle mymuesli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
