Nährwerte und Kalorien (kcal) Mymuesli Schokomüsli je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mymuesli Schokomüsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
403,0
|
58,4
|
NA
|
14,0
|
NA
|
9,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mymuesli Schokomüsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,3%
|
21,2%
|
20,9%
|
12,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,1%
|
17,0%
|
16,8%
|
9,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mymuesli Schokomüsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.688 Kj |
|
| |
|
403 kcal |
|
| KH: |
58,4 g |
233,7 Kcal |
58,0% |
| Fett |
14,0 g |
125,7 Kcal |
31,2% |
| Eiweiss |
9,2 g |
36,8 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mymuesli Schokomüsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
