Nährwerte und Kalorien (kcal) Naan Brot je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g Naan Brot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
346,0
|
47,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Naan Brot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,7%
|
17,1%
|
20,9%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,8%
|
13,7%
|
16,9%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Naan Brot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.451 Kj |
|
| |
|
346 kcal |
|
| KH: |
47,0 g |
188,0 Kcal |
54,3% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
36,4% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Naan Brot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
