Nährwerte und Kalorien (kcal) Naan-Brot mini (1 St= 60 gr) je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Naan-Brot mini (1 St= 60 gr)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
219,0
|
41,0
|
NA
|
2,8
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Naan-Brot mini (1 St= 60 gr)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
14,9%
|
4,2%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
11,9%
|
3,4%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Naan-Brot mini (1 St= 60 gr)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
928 Kj |
|
| |
|
219 kcal |
|
| KH: |
41,0 g |
164,0 Kcal |
74,9% |
| Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
11,5% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
13,9% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Naan-Brot mini (1 St= 60 gr) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
