Nährwerte und Kalorien (kcal) negerkuss penny je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g negerkuss penny
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
306,0
|
53,9
|
NA
|
8,7
|
NA
|
3,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g negerkuss penny
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,9%
|
19,6%
|
13,0%
|
4,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
15,7%
|
10,5%
|
3,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g negerkuss penny
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.282 Kj |
|
| |
|
306 kcal |
|
| KH: |
53,9 g |
215,6 Kcal |
70,5% |
| Fett |
8,7 g |
78,3 Kcal |
25,6% |
| Eiweiss |
3,1 g |
12,4 Kcal |
4,1% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
negerkuss penny ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
