Nährwerte und Kalorien (kcal) Nektarinen-Marmelade m. Mango je 1500 g
Näahrwerte je 1500 g Nektarinen-Marmelade m. Mango
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.386,0
|
572,1
|
NA
|
2,5
|
NA
|
10,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1500 g Nektarinen-Marmelade m. Mango
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
108,5%
|
208,0%
|
3,7%
|
13,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
95,4%
|
166,3%
|
3,0%
|
10,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1500 g Nektarinen-Marmelade m. Mango
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
9.990 Kj |
|
| |
|
2.386 kcal |
|
| KH: |
572,1 g |
2.288,4 Kcal |
95,9% |
| Fett |
2,5 g |
22,5 Kcal |
0,9% |
| Eiweiss |
10,1 g |
40,4 Kcal |
1,7% |
| Punkte | 40,0 |
|
| Broteinheiten |
47,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nektarinen-Marmelade m. Mango ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konfitüren / Gelee / Süsser Brotauftrich
